Мінько Тамара Андріївна
Психолог, психотерапевт, клінічний психолог
Тамара Андріївна — лікар із багаторічним досвідом у сфері психічного здоров’я. Лікар професійно лікує психологічні проблеми та захворювання: різні страхи, тривогу, нав’язливі дії та думки, порушення поведінки, агресію, конфліктність, асоціальну поведінку, головний біль, мігрень, порушення сну, синдром хронічної втоми, невроз, психоз, алкоголізм, манія переслідування, психічні розлади особистості та поведінки, шизоафективний розлад, шизофренія, гострі психотичні стани, депресивний розлад, депресивна реакція, післяпологова депресія, наркотична залежність, біполярний розлад, безсоння.
БІОГРАФІЯ
Досвідчений лікар із багаторічним досвідом роботи у сфері психічного здоров’я, який надає комплексну професійну допомогу дорослим. У своїй роботі вона успішно поєднує лікування психоемоційних розладів — депресій (у тому числі післяпологової), тривожності, фобій, неврозів та біполярного розладу — з терапією складних психіатричних станів, таких як шизофренія, шизоафективні та гострі психотичні розлади. Особливу увагу лікар приділяє корекції поведінкових порушень, агресії та асоціальних проявів, а також допомагає пацієнтам подолати алкогольну та наркотичну залежність. Крім того, Тамара Андріївна ефективно працює з соматичними проявами стресу: безсонням, нічними жахами, мігренями, головним болем та синдромом хронічної втоми, допомагаючи повністю відновити психічне здоров’я та якість життя.
Категорія лікаря:
- Лікар вищої категорії
Лікування проблем:
- Різні страхи, тривога, нав’язливі дії та думки
- Панічні атаки
- Агресія, конфліктність, асоціальна поведінка
- ПТСР у військовослужбовців
- Хронічний стрес
- Панічні атаки
- Депресія
- Втрата інтересу до життя
- Психологічна травма
- Криза середнього віку
- Сімейні конфлікти
- Втрата близької людини
Освіта:
- Спеціальність: Психолог. Викладач психології за спеціальністю «Психологія».
- Спеціальність: Клінічна психологія.
Володіння мовою:
- Українська, російська
Надання послуг:
- Діагностика психічних розладів
- Психотерапія психічних розладів
- Консультативний прийом
- Сімейне консультування
- Встановлення діагнозу
- Підбір комплексного ефективного лікування
- Патологічне тестування
- Онлайн-консультація (Viber, WhatsApp, Telegram)
Вартість консультацій
ОСВІТА
Курси та підвищення кваліфікації
- ТУ «Комунікативні навички лікаря»
- 2020 COVID-19: ДІАГНОСТИКА ТА УСКЛАДНЕННЯ
- «Психотерапія психосоматичних розладів»
- 2020 Сучасні підходи до діагностики та лікування СДУГ
- Підвищення кваліфікації: «Арт-терапія: теорія та практика»
- Підвищення кваліфікації: «Сучасне консультування та психотерапевтичні технології роботи з травмою та посттравматичними стресовими розладами»
- Підвищення кваліфікації: «Нейропсихологічна діагностика та корекція»
- Підвищення кваліфікації: «Еріксонівський підхід у консультуванні»
- Методичний тренінг-семінар для практичного психолога на тему: «Арт-терапевтична робота на екрані з підсвічуванням із застосуванням основ юнгіанської пісочної терапії»
- Підвищення кваліфікації: «Коучинг професійного зростання»
- Семінар-тренінг: «Серійний вбивця: патологія поведінки чи спадковість?»
Участь в асоціаціях
- УСП — Український союз психотерапевтів
СЕРТИФІКАТИ
ВІДГУКИ ПРО ЛІКАРЯ
Олексій Чигринський
Після повернення з фронту довгий час не міг адаптуватися, ПТСР просто руйнував життя, я зривався на рідних через кожну дрібницю. Звернувся до цієї клініки за порадою побратима. Психіатр підібрав ефективне лікування, а психолог допоміг розібратися з тригерами. Нарешті повернувся до нормального стану, вдячний "Renesans Mental" за допомогу.
Олена Рожнюк
Ми з чоловіком пережили справжнє пекло, коли дізналися, що наша донька-підліток ріже собі вени. Ми були в паніці, не знали, куди бігти. Тут нам допомогли врятувати доньку. Лікарі діють дуже професійно, знайшли до неї підхід без тиску та звинувачень. Зараз донька почувається добре, а в родині нарешті знову запанував спокій.
Віталій Чабанов
Через постійний стрес на роботі у мене розвинулося сильне вигорання, яке переросло у глибоку депресію, коли навіть просто встати з ліжка було важко. Дякую фахівцям "Renesans Mental" за системний підхід. Мене не обтяжували теоріями, а надали чіткий алгоритм дій та медикаментозну допомогу. Голова знову ясна, з’явилися сили жити й працювати.
Катерина Мільковська
Після втрати близької людини мене охопила така тривога, що я боялася виходити з дому, серце постійно калатало. Сама б не впоралася. У клініці мені допомогли пережити це горе, зняли гостру тривогу і повернули рівновагу. Дуже чуйні та розумні лікарі, рекомендую всім у складних ситуаціях.
Марія Кульпатова
Кілька місяців я майже не спала ночами, засинала до ранку на годину-дві, голова взагалі відмовлялася працювати. Думала, що це мине само собою, але ставало тільки гірше. У цій клініці мені за один прийом склали чітку схему лікування та налагодили режим. Сон повернувся вже на першому тижні. Дуже вдячна!
Подати заявку
ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ
1. Найчастіше психотерапія — це особиста розмова з психотерапевтом, спрямована на полегшення психологічних переживань та наслідків травматичного досвіду.
2. Перша консультація з психотерапевтом — це зустріч, під час якої фахівець і клієнт знайомляться, формують перші враження один про одного та визначають бачення подальшої спільної роботи.
3. Процес психотерапії — комплексний. Психотерапія ґрунтується на певному підході або кількох підходах, якими володіє фахівець. Наприклад, психоаналіз, когнітивно-поведінкова терапія, гештальт-терапія, арт-терапія, позитивна психотерапія.
1. Тривожність.
2. Хронічні захворювання.
3. Алкоголізм, наркотики, ігроманія.
4. Здається, що більше ніщо не зможе зробити вас щасливим.
5. Ви відчуваєте, що "застрягли".
6. Ви вважаєте, що у вас зіпсовані стосунки з близькими.
7. Відчуваєте перепади настрою або інтенсивні прояви емоцій (наприклад, гніву).
8. Є проблеми зі сном (важко заснути або, навпаки, постійно хочеться спати, відсутність бажання спати).
9. Не задоволені своїм фізичним станом.
10. Немає мотивації робити те, що раніше приносило задоволення.
Психолог
• Має вищу гуманітарну (психологічну) освіту.
• Досліджує поведінкові та розумові процеси людей.
• Працює з клієнтами, які не мають розладів.
• Допомагає подолати вікові та життєві кризи, міжособистісні проблеми, а також у пошуку себе.
• Не має права призначати ліки.
Психотерапевт
• Має гуманітарну (психологічну) або медичну освіту та пройшов додаткове обов’язкове навчання з психотерапії за одним або кількома методами.
• Лікує психічні та поведінкові розлади за допомогою глибинного спілкування.
• Допомагає поліпшити психічне здоров’я, змінити усталені моделі поведінки, опрацювати травматичний досвід, відновитися після депресії, ПТСР або іншого розладу.
• Має право призначати ліки лише за умови наявності медичної освіти.
Психіатр
• Має медичну освіту.
• Діагностує психічні розлади.
• Часто має додаткову спеціалізацію психотерапевта за певним методом.
• Має право призначати ліки.
Іноді два різних фахівці можуть працювати в тандемі, наприклад, психіатр із психологом або психотерапевтом. Кожен із них дбатиме про різні аспекти: з одного боку — це медикаментозна підтримка психічного стану, з іншого — підтримка в організації та покращенні повсякденного життя завдяки розмовним технікам.
1. Фізичні симптоми: наприклад, значні порушення сну та харчування.
2. Емоційні симптоми: тривалий смуток, страх або тривога, підвищена чутливість до звуків, запахів або дотиків.
3. Когнітивні симптоми: непослідовність і нелогічність мислення, порушення пам’яті, перебільшені переконання щодо власних сил.
4. Поведінкові симптоми: агресія, нездатність виконувати звичні функції, зловживання психоактивними речовинами, соціальна ізоляція, небажання займатися тим, що раніше подобалося, уникнення певних ситуацій.
5. Симптоми пов’язані зі сприйняттям: людині здається, що вона бачить або чує те, чого не бачать і не чують інші люди. Страх або підозрілість щодо людей, розмите сприйняття себе та навколишнього світу.
Усі згадані симптоми, так само як і симптоми фізичних захворювань, минають за умови своєчасного реагування та турботи про здоров’я. Ваша підтримка та, за потреби, звернення по професійну допомогу можуть допомогти вашій близькій людині повернутися до повноцінного життя.