ЩО ВХОДИТЬ У ЛІКУВАННЯ ПСИХІЧНИХ РОЗЛАДІВ
- Первинна консультація лікаряШвидка реєстрація, оцінка стану та розробка чіткого плану лікування.
- Діагностика та обстеженняТочне виявлення причин симптомів та супутніх порушень.
- Лікування психічних розладівДепресія, тривога, панічні атаки, безсоння — з моніторингом динаміки стану.
- Психіатрична допомога онлайн та офлайнКонсультації в клініці або дистанційно, з можливістю швидкого початку лікування.
Комплексна психіатрична допомога в Києві з точною діагностикою, підбором терапії та ефективним лікуванням психічних розладів, спрямована на відновлення психічного здоров’я та стабілізацію стану пацієнта.
Наші нагороди
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — це один із найбільш досліджених методів психотерапії, який допомагає людині зрозуміти зв’язок між своїми думками, емоціями та поведінкою. Іноді проблема підсилюється не тільки самою ситуацією, а й тим, як людина її сприймає та як на неї реагує. Наприклад, думка «зі мною обов’язково щось трапиться» може викликати тривогу, після чого людина починає уникати певних місць. Уникнення тимчасово зменшує страх, але надалі тривога стає ще сильнішою. КПТ у клініці “Ренесанс Ментал” допомагає поступово розірвати це коло та навчитися по-іншому реагувати на складні ситуації. КПТ застосовується при тривожних розладах, панічних атаках, депресії, фобіях, ОКР та інших станах.
Як працює когнітивно-поведінкова терапія
В основі цього методу лежить ідея, що думки, почуття та дії пов’язані між собою.
Уявімо таку ситуацію: людина відчула прискорене серцебиття.
Він може подумати:
«У мене щось із серцем, зараз мені стане зле».
Після цього з’являється страх. Людина починає прислухатися до пульсу, перевіряти тиск або уникати фізичних навантажень.
У результаті тривога посилюється, а звичні відчуття в організмі починають сприйматися як небезпечні.
Під час психотерапії людина вчиться помічати такі автоматичні думки, перевіряти їх на відповідність реальності та поступово змінювати звичну реакцію.
Це не означає, що фахівець змушує пацієнта «думати позитивно». Завдання КПТ — навчитися мислити реалістичніше та діяти так, щоб тривога чи інший розлад більше не керували життям.
Запишіться на консультацію за 30 секунд
Без очікування, швидко, анонімно.
Вартість консультацій щодо лікування психічних розладів
У яких випадках допомагає КПТ
Когнітивно-поведінкова терапія застосовується при багатьох психологічних та психічних проблемах. Цей метод особливо добре вивчений у контексті тривожних розладів та панічного розладу; NICE рекомендує КПТ як один із основних варіантів психологічного лікування цих станів.
КПТ може застосовуватися у таких випадках:
- генералізованому тривожному розладі (ГТР);
- панічних атаках та панічному розладі;
- агорафобії та інших фобіях;
- депресії;
- обсесивно-компульсивному розладі (ОКР);
- ПТСР та наслідки психологічної травми;
- безсонні;
- підвищеної тривожності;
- низькій самооцінці;
- деяких проблемах із харчовою поведінкою.
При цьому КПТ підходить не кожній людині і не для кожного стану в однаковому форматі. Фахівець обирає методику з урахуванням діагнозу, вираженості симптомів та індивідуальних особливостей.
Переваги лікування психічних розладів у Renesans Mental
- Клінічна практика з 2009 року
- Команда лікарів, що мають ліцензію
- Сувора медична конфіденційність
- Доказова психіатрія за міжнародними стандартами
- Постійне поліпшення якості життя пацієнта
Як проходить КПТ
Когнітивно-поведінкова терапія проводиться за певним планом. Під час сеансів людина разом із психотерапевтом з’ясовує, що саме спричиняє її труднощі та як змінити звичні реакції.
Під час терапії:
- Визначають проблему.
Фахівець допомагає зрозуміти, які ситуації викликають тривогу, страх, роздратування чи інші неприємні емоції. - З’являються тривожні думки.
Це думки, які виникають мимоволі й можуть посилювати переживання. Наприклад: «Я точно не впораюся» або «Зараз обов’язково трапиться щось погане». - Ці думки перевіряють.
Разом із психотерапевтом людина вчиться дивитися на ситуацію більш об’єктивно та відокремлювати факти від своїх припущень. - Змінюють звичну поведінку.
Якщо людина уникає певних ситуацій або постійно намагається контролювати те, що відбувається, терапія допомагає поступово змінити таку поведінку. - Закріплюють нові навички.
Людина вчиться самостійно застосовувати отримані знання та справлятися зі складними ситуаціями у повсякденному житті.
Іноді психотерапевт дає невеликі завдання між сеансами. Це допомагає закріпити результат і поступово застосовувати набуті навички з кабінету у повсякденному житті.
ЛІКАРІ
Стецюра Вікторія Олегівна
Психіатр, психолог, психотерапевт
Ченцова Аліна Олександрівна
Психіатр, психолог, психотерапевт
Щербина Юлія Петрівна
Психіатр, психолог, психотерапевт
Павловська Владислава Євгенівна
Психолог, психотерапевт
Саглаєва Тетяна Сергіївна
Психолог, психотерапевт, сексолог
Як довго триває когнітивно-поведінкова терапія
Тривалість когнітивно-поведінкової терапії зазвичай становить від 8 до 20 сеансів, але точні терміни є індивідуальними. Вони залежать від діагнозу, вираженості симптомів, тривалості проблеми, цілей терапії та того, наскільки швидко людина засвоює нові навички. При легких станах курс може бути коротшим, а при тривалих або складних розладах терапія може тривати довше.
Що людина отримує після терапії
Одна з особливостей КПТ полягає в тому, що фахівець не просто допомагає впоратися з поточним епізодом тривоги чи депресії. Людина опановує конкретні навички, якими можна користуватися самостійно.
Завдяки терапії людина може:
- розпізнавати тривожні думки;
- справлятися з сильними емоціями;
- розуміти причини своєї поведінки;
- терпіти невизначеність;
- припиняти уникати ситуацій, що викликають страх;
- помічати перші ознаки погіршення стану;
- самостійно застосовувати техніки, яких навчився під час терапії.
Чому обирають Renesans Mental
✅ Клініка Renesans Mental — це простір для відновлення психічного здоров’я, де фахова компетентність поєднується з інноваційними міжнародними стандартами. Ми не шукаємо універсальних рішень, а розробляємо індивідуальні стратегії лікування, що ґрунтуються виключно на принципах доказової медицини.
Чому обирають «Renesans Mental»:
✅ Міжнародні протоколи: Наша команда керується стандартами NICE та APA. Ефективність методів, які ми застосовуємо для подолання тривожних розладів, депресії та ПТСР, офіційно підтверджена світовими клінічними дослідженнями на рівні 70–92%.
✅ Очікуваний результат: Ми не даємо порожніх обіцянок, а спираємося на факти. Понад 80% пацієнтів клініки відзначають суттєві позитивні зміни та відновлення якості життя вже в перші місяці терапії.
✅ Абсолютна конфіденційність та комфорт: Ми забезпечуємо повну анонімність, високоякісний сервіс та сприятливе терапевтичне середовище, де кожен пацієнт почувається в безпеці.
✅ Ми об’єднуємо зусилля, щоб повернути вам:
— Внутрішній спокій і контроль над тривогою
— здоровий, глибокий сон і високий рівень життєвої енергії
— емоційну стабільність та гармонію у стосунках
✅ «Renesans Mental» – це інвестиція у ваше психічне благополуччя. Ми допомагаємо сотням людей не завдяки суб’єктивним інтуїтивним методам, а завдяки інструментам, ефективність яких беззаперечно доведена наукою.
КПТ у «Ренесанс Ментал»
У клініці психічного здоров’я «Ренесанс Ментал» когнітивно-поведінкова терапія може застосовуватися для роботи з тривогою, панічними атаками, депресією, нав’язливими думками, фобіями, наслідками травм та іншими психологічними труднощами.
Під час першої зустрічі фахівець оцінює стан людини та визначає, чи підходить когнітивно-поведінкова терапія для вирішення її проблеми. Залежно від ситуації психотерапія може проводитися самостійно або поєднуватися зі спостереженням психіатра та медикаментозним лікуванням.
Запишіться на консультацію за 30 секунд
Без очікування, швидко, анонімно.
ВІДГУКИ
Олексій Чигринський
Після повернення з фронту довгий час не міг адаптуватися, ПТСР просто руйнував життя, я зривався на рідних через кожну дрібницю. Звернувся до цієї клініки за порадою побратима. Психіатр підібрав ефективне лікування, а психолог допоміг розібратися з тригерами. Нарешті повернувся до нормального стану, вдячний "Renesans Mental" за допомогу.
Олена Рожнюк
Ми з чоловіком пережили справжнє пекло, коли дізналися, що наша донька-підліток ріже собі вени. Ми були в паніці, не знали, куди бігти. Тут нам допомогли врятувати доньку. Лікарі діють дуже професійно, знайшли до неї підхід без тиску та звинувачень. Зараз донька почувається добре, а в родині нарешті знову запанував спокій.
Віталій Чабанов
Через постійний стрес на роботі у мене розвинулося сильне вигорання, яке переросло у глибоку депресію, коли навіть просто встати з ліжка було важко. Дякую фахівцям "Renesans Mental" за системний підхід. Мене не обтяжували теоріями, а надали чіткий алгоритм дій та медикаментозну допомогу. Голова знову ясна, з’явилися сили жити й працювати.
Катерина Мільковська
Після втрати близької людини мене охопила така тривога, що я боялася виходити з дому, серце постійно калатало. Сама б не впоралася. У клініці мені допомогли пережити це горе, зняли гостру тривогу і повернули рівновагу. Дуже чуйні та розумні лікарі, рекомендую всім у складних ситуаціях.
Марія Кульпатова
Кілька місяців я майже не спала ночами, засинала до ранку на годину-дві, голова взагалі відмовлялася працювати. Думала, що це мине само собою, але ставало тільки гірше. У цій клініці мені за один прийом склали чітку схему лікування та налагодили режим. Сон повернувся вже на першому тижні. Дуже вдячна!
ГАЛЕРЕЯ
Подати заявку
ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ
1. Найчастіше психотерапія — це особиста розмова з психотерапевтом, спрямована на полегшення психологічних переживань та наслідків травматичного досвіду.
2. Перша консультація з психотерапевтом — це зустріч, під час якої фахівець і клієнт знайомляться, формують перші враження один про одного та визначають бачення подальшої спільної роботи.
3. Процес психотерапії — комплексний. Психотерапія ґрунтується на певному підході або кількох підходах, якими володіє фахівець. Наприклад, психоаналіз, когнітивно-поведінкова терапія, гештальт-терапія, арт-терапія, позитивна психотерапія.
1. Тривожність.
2. Хронічні захворювання.
3. Алкоголізм, наркотики, ігроманія.
4. Здається, що більше ніщо не зможе зробити вас щасливим.
5. Ви відчуваєте, що "застрягли".
6. Ви вважаєте, що у вас зіпсовані стосунки з близькими.
7. Відчуваєте перепади настрою або інтенсивні прояви емоцій (наприклад, гніву).
8. Є проблеми зі сном (важко заснути або, навпаки, постійно хочеться спати, відсутність бажання спати).
9. Не задоволені своїм фізичним станом.
10. Немає мотивації робити те, що раніше приносило задоволення.
Психолог
• Має вищу гуманітарну (психологічну) освіту.
• Досліджує поведінкові та розумові процеси людей.
• Працює з клієнтами, які не мають розладів.
• Допомагає подолати вікові та життєві кризи, міжособистісні проблеми, а також у пошуку себе.
• Не має права призначати ліки.
Психотерапевт
• Має гуманітарну (психологічну) або медичну освіту та пройшов додаткове обов’язкове навчання з психотерапії за одним або кількома методами.
• Лікує психічні та поведінкові розлади за допомогою глибинного спілкування.
• Допомагає поліпшити психічне здоров’я, змінити усталені моделі поведінки, опрацювати травматичний досвід, відновитися після депресії, ПТСР або іншого розладу.
• Має право призначати ліки лише за умови наявності медичної освіти.
Психіатр
• Має медичну освіту.
• Діагностує психічні розлади.
• Часто має додаткову спеціалізацію психотерапевта за певним методом.
• Має право призначати ліки.
Іноді два різних фахівці можуть працювати в тандемі, наприклад, психіатр із психологом або психотерапевтом. Кожен із них дбатиме про різні аспекти: з одного боку — це медикаментозна підтримка психічного стану, з іншого — підтримка в організації та покращенні повсякденного життя завдяки розмовним технікам.
1. Фізичні симптоми: наприклад, значні порушення сну та харчування.
2. Емоційні симптоми: тривалий смуток, страх або тривога, підвищена чутливість до звуків, запахів або дотиків.
3. Когнітивні симптоми: непослідовність і нелогічність мислення, порушення пам’яті, перебільшені переконання щодо власних сил.
4. Поведінкові симптоми: агресія, нездатність виконувати звичні функції, зловживання психоактивними речовинами, соціальна ізоляція, небажання займатися тим, що раніше подобалося, уникнення певних ситуацій.
5. Симптоми пов’язані зі сприйняттям: людині здається, що вона бачить або чує те, чого не бачать і не чують інші люди. Страх або підозрілість щодо людей, розмите сприйняття себе та навколишнього світу.
Усі згадані симптоми, так само як і симптоми фізичних захворювань, минають за умови своєчасного реагування та турботи про здоров’я. Ваша підтримка та, за потреби, звернення по професійну допомогу можуть допомогти вашій близькій людині повернутися до повноцінного життя.
Так. Інформація, яку пацієнт надає фахівцю під час консультації, є конфіденційною та використовується для надання професійної допомоги.
Це не проблема. Розкажіть фахівцеві про свої симптоми та ситуацію під час першої консультації. Після оцінки стану він допоможе визначити відповідний напрямок та подальший план дій.
Так, психічні розлади можуть передаватися у спадок. Генетичні фактори можуть відігравати певну роль у розвитку деяких психічних розладів, таких як шизофренія, біполярний розлад та деякі форми депресії. Однак важливо зазначити, що спадковість є лише одним із багатьох факторів, що впливають на розвиток психічних розладів.