ЧТО ВХОДИТ В ЛЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК
- Первичная консультация врачаБыстрая запись, оценка состояния и формирование чёткого плана лечения.
- Диагностика и обследованиеТочное выявление причин симптомов и сопутствующих нарушений.
- Лечение психических расстройствДепрессия, тревога, панические атаки, бессонница — с контролем динамики состояния.
- Психиатрическая помощь онлайн и офлайнКонсультации в клинике или дистанционно, с возможностью быстрого начала лечения.
Комплексная психиатрическая помощь в Киеве с точной диагностикой, подбором терапии и эффективным лечением психических расстройств, направленным на восстановление психического здоровья и стабилизацию состояния пациента.
Наши награды
Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха или выраженного физического дискомфорта, который возникает даже без реальной опасности. Приступ может появиться дома, на работе, в транспорте, магазине или во время отдыха. Человек часто ощущает, что с ним происходит что-то опасное: может казаться, что он теряет контроль, задыхается, теряет сознание или умирает.
Паническая атака обычно достигает максимальной интенсивности в течение нескольких минут и постепенно проходит. Несмотря на пугающие ощущения, сама паническая атака не означает, что человек обязательно теряет контроль над собой или находится на грани смерти. Однако похожие симптомы могут возникать и при некоторых физических заболеваниях, поэтому при первом или необычном приступе важно обратиться к специалисту.
Симптомы панической атаки
Во время приступа могут одновременно возникать психологические и физические симптомы:
- внезапный сильный страх или чувство опасности;
- учащенное сердцебиение;
- ощущение нехватки воздуха;
- тяжело сделать полноценный вдох;
- дрожь или озноб;
- повышенная потливость;
- головокружение;
- слабость;
- тошнота или дискомфорт в животе;
- ощущение жара или холода;
- покалывание или онемение;
- чувство нереальности происходящего;
- страх потерять контроль;
- страх умереть.
Не обязательно, чтобы присутствовали все симптомы одновременно. У разных людей панические атаки проявляются по-разному.
Почему возникают панические атаки
Паническая атака связана с резкой активацией системы, которая отвечает за реакцию организма на опасность. Мозг воспринимает ситуацию как угрожающую, даже если реальной угрозы нет, поэтому учащается пульс, меняется дыхание, повышается мышечное напряжение.
Спровоцировать приступ могут длительный стресс, эмоциональное перенапряжение, недосыпание, сильные переживания, употребление большого количества кофеина, алкоголя или психоактивных веществ. Иногда паническая атака возникает неожиданно, без очевидной причины.
После первого приступа человек может начать бояться его повторения. Он прислушивается к сердцебиению, дыханию и другим ощущениям в теле, воспринимая обычные изменения как признаки нового приступа. Это повышает тревогу и может запускать новый эпизод.
Запишитесь на консультацию за 30 секунд
Без ожидания, быстро, анонимно.
Стоимость консультаций по лечению панических атак
Паническая атака или паническое расстройство?
Единичная паническая атака не всегда означает наличие панического расстройства.
О паническом расстройстве говорят, когда приступы повторяются, а человек продолжительное время переживает из-за возможности нового эпизода или начинает менять свое поведение из-за страха паники.
Например, человек перестает пользоваться общественным транспортом, ходить в магазины, оставаться один дома или посещать места, где ранее возникла паническая атака.
В результате тревога постепенно ограничивает привычную жизнь.
Преимущества лечения панических атак в Renesans Mental
- Клиническая практика с 2009 года
- Команда лицензированных врачей
- Строгая медицинская конфиденциальность
- Доказательная психиатрия по международным стандартам
- Стабильное улучшение качества жизни пациента
Что делать во время панической атаки
Во время приступа важно напомнить себе, что паническая атака обычно проходит самостоятельно и ее интенсивность постепенно снижается. Лучше остановиться или сесть в безопасном месте, сосредоточиться на спокойном дыхании и постараться не усиливать страх постоянной проверкой пульса, давления или других ощущений.
Можно переключить внимание на окружающую обстановку: назвать несколько предметов, которые находятся рядом, почувствовать опору ногами о пол, сосредоточиться на звуках и других нейтральных ощущениях.
Если человек рядом с вами переживает паническую атаку, важно говорить спокойно и не убеждать его, что он «все придумал». Можно напомнить, что приступ пройдет, и оставаться рядом.
ВРАЧИ
Стецюра Виктория Олеговна
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Ченцова Алина Александровна
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Павловская Владислава Евгеньевна
Психолог, Психотерапевт
Саглаева Татьяна Сергеевна
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Как отличить паническую атаку от опасного состояния
Некоторые симптомы панической атаки похожи на проявления заболеваний сердца, дыхательной системы и других состояний. Если боль или сильное давление в груди возникли впервые, сохраняются или сопровождаются выраженной слабостью, потерей сознания, серьезным нарушением дыхания, необычными неврологическими симптомами или резким ухудшением состояния, необходимо обратиться за экстренной медицинской помощью. Особенно важно не списывать на тревогу симптомы, которые отличаются от привычных приступов или появились впервые.
Почему выбирают Renesans Mental
✅ Клиника Renesans Mental — это пространство восстановления ментального здоровья, где экспертность сочетается с инновационными международными стандартами. Мы не ищем универсальных решений, а создаем персонализированные стратегии лечения, основанные исключительно на принципах доказательной медицины.
Почему выбирают «Renesans Mental»:
✅ Международные протоколы: Наша команда руководствуется стандартами NICE и APA. Эффективность применяемых нами методов в преодолении тревожных расстройств, депрессии и ПТСР официально подтверждена мировыми клиническими исследованиями на уровне 70–92%.
✅ Прогнозируемый результат: Мы не даем голословных обещаний, а опираемся на факты. Более 80% пациентов клиники фиксируют глубокие положительные изменения и возврат качества жизни уже в первые месяцы терапии.
✅ Абсолютная конфиденциальность и комфорт: Мы обеспечиваем полную анонимность, премиальный сервис и поддерживающую терапевтическую среду, где каждый пациент чувствует себя в безопасности.
✅ Мы объединяем усилия, чтобы вернуть вам:
— Внутреннее спокойствие и контроль над тревожностью
— здоровый, глубокий сон и высокий уровень жизненной энергии
— эмоциональную стабильность и гармонию в отношениях
✅ «Renesans Mental» – это инвестиция в ваше ментальное благополучие. Мы помогаем сотням людей не благодаря субъективным интуитивным методикам, а благодаря инструментам, чья действенность безоговорочно доказана наукой.
Можно ли полностью избавиться от панических атак
Панические атаки поддаются лечению. У многих людей после правильно подобранной терапии приступы становятся значительно реже или прекращаются.
Важной частью восстановления является возвращение к обычной жизни. Постоянное избегание транспорта, магазинов, поездок или нахождения в одиночестве может поддерживать страх, поэтому в процессе терапии человек постепенно возвращается к ситуациям, которых начал бояться.
Результат зависит от продолжительности проблемы, выраженности тревоги и соблюдения рекомендаций специалиста.
Лечение панических атак в «Ренессанс Ментал»
В клинике ментального здоровья «Ренессанс Ментал» проводится диагностика и лечение панических атак и тревожных расстройств. Специалист оценивает симптомы, частоту приступов, причины их возникновения и влияние паники на повседневную жизнь. В зависимости от состояния пациента могут применяться следующие методы лечения:
- психотерапия — помогает понять причины панических атак и научиться контролировать тревогу;
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помогает изменить тревожные мысли и страх перед повторным приступом;
- работа с телесными симптомами — помогает снизить страх перед сердцебиением, головокружением, нехваткой воздуха и другими проявлениями паники;
- экспозиционная терапия — помогает постепенно возвращаться к ситуациям, которых человек начал избегать из-за страха панической атаки;
- консультация психиатра — проводится для оценки состояния и определения необходимости медикаментозного лечения;
- медикаментозная терапия — назначается врачом при наличии показаний и может применяться вместе с психотерапией.
Если панические атаки повторяются, заставляют избегать привычных ситуаций или постоянно ждать нового приступа, лучше не пытаться справляться с проблемой самостоятельно. Обращение к специалисту поможет определить причину симптомов и подобрать подходящее лечение.
Запишитесь на консультацию за 30 секунд
Без ожидания, быстро, анонимно.
ОТЗЫВЫ
Алексей Чигринский
После возвращения с фронта долгое время не мог адаптироваться, ПТСР просто разрушал жизнь, срывался на родных из-за каждой мелочи. Обратился в эту клинику за советом побратима. Психиатр подобрал качественное лечение, а психолог помог разобраться с триггерами. Наконец вернулся в нормальное состояние, благодарный "Renesans Mental" за помощь.
Елена Рожнюк
Пережили с мужем настоящий ад, когда узнали, что дочь-подросток режет себе вены. Состояние было паническое, не знали куда бежать. Спасали дочь здесь. Врачи действуют очень профессионально, нашли к ней подход без давления и обвинений. Сейчас дочь чувствует себя хорошо, а в семье наконец-то снова появился покой.
Виталий Чабанов
Из-за постоянного стресса на работе заработал жесткое выгорание, переросшее в глубокую депрессию, когда трудно просто встать с постели. Спасибо специалистам "Renesans Mental" за системный подход. Меня не грузили теориями, а дали четкий алгоритм действий и медикаментозную помощь. Голова снова светлая, появились силы жить и работать.
Екатерина Мильковская
После потери близкого человека меня накрыла такая тревожность, что я боялась выходить из дома, сердце колотилось постоянно. Сама бы не справилась. В клинике мне помогли пережить это горе, сняли острую тревогу и вернули почву под ногами. Очень щепетильные и умные врачи, рекомендую всем в сложных ситуациях.
Мария Кульпатова
Несколько месяцев почти не спала по ночам, засыпала к утру на час-два, голова вообще отказывалась работать. Думала, само пройдет, но становилось только хуже. В этой клинике мне за один прием расписали четкую схему лечения и наладили режим. Сон вернулся уже на первую неделю. Очень благодарна!
ГАЛЕРЕЯ
Оставить заявку
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
1. Чаще всего психотерапия – это разговор лицом к лицу с психотерапевтом, направленный на облегчение психологических волнений и травматического опыта.
2. Первая консультация с психотерапевтом – это встреча, на которой специалист и клиент знакомятся, формируют первые впечатления друг о друге и выстраивают видение дальнейшей работы вместе.
3. Процесс психотерапии – комплексный. Базируется психотерапия на определенном или нескольких подходах, которыми владеет специалист. К примеру, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт терапия, арттерапия, положительная психотерапия.
1. Тревожность.
2. Хронические заболевания.
3. Алкоголизм, наркотики, игромания.
4. Кажется, что больше ничего не сможет сделать вас счастливым.
5. Вы чувствуете, что "застряли".
6. Считаете, что у вас испорчены отношения с близкими.
7. Испытываете перепады настроения или интенсивные проявления эмоций (например, гнева).
8. Есть проблемы со сном (трудно уснуть, или же наоборот – постоянно хочется спать, отсутствие желания спать).
9. Не удовлетворены своим физическим состоянием.
10. Нет мотивации делать то, что раньше доставляло удовольствие.
Психолог
• Имеет высшее гуманитарное (психологическое) образование.
• Изучает поведенческие и мыслительные процессы людей.
• Работает с клиентами, у которых нет расстройств.
• Помогает в возрастных и жизненных кризисах, межличностных проблемах, поиске себя.
• Не имеет права назначать лекарства.
Психотерапевт
• Имеет гуманитарное (психологическое) или медицинское образование и дополнительное обязательное обучение по психотерапии в одном или нескольких методах.
• Лечит психические и поведенческие нарушения глубоким общением.
• Помогает улучшить психическое здоровье, изменить устоявшееся поведение, проработать травматический опыт, восстановиться после депрессии, ПТСР или другого расстройства.
• Вправе назначать лекарства, только если имеет медицинское образование.
Психиатр
• Имеет медицинское образование.
• Диагностирует психические расстройства.
• Часто имеет дополнительную специализацию психотерапевта по определенному методу.
• Вправе назначать лекарства.
Иногда два разных специалиста могут работать в тандеме, например психиатр с психологом или психотерапевтом. Каждый из них будет заботиться о разных аспектах: с одной стороны – это медикаментозная поддержка психического состояния, с другой – поддержка в организации и улучшении своей повседневной жизни благодаря разговорным техникам.
1. Физические симптомы: например, значительное нарушение сна и питания.
2. Эмоциональные симптомы: длительная грусть, страх или тревога, повышенная чувствительность к звукам, запахам или прикосновениям.
3. Когнитивные симптомы: непоследовательность и нелогичность мышления, нарушение памяти, преувеличенные убеждения о собственных силах.
4. Поведенческие симптомы: агрессия, неспособность выполнять обычные функции, злоупотребление психоактивными веществами, социальная изоляция, нежелание заниматься тем, что раньше нравилось, избегание определенных ситуаций.
5. Симптомы связаны с восприятием: человеку кажется, что он видит или слышит то, что не видят и не слышат другие люди. Страх или подозрительность к людям, размытое восприятие себя и окружающего мира.
Все упомянутые симптомы, равно как и симптомы физических болезней, проходят при своевременном реагировании и заботе о здоровье. Ваша поддержка и при необходимости – обращение за профессиональной помощью могут помочь вашему близкому человеку вернуться к качественной жизни.
Да. Информация, которую пациент сообщает специалисту во время консультации, является конфиденциальной и используется для оказания профессиональной помощи.
Это не проблема. Расскажите специалисту о своих симптомах и ситуации во время первой консультации. После оценки состояния он поможет определить подходящее направление и дальнейший план работы.
Да, психические расстройства могут быть переданы по наследству. Генетические факторы могут играть роль в развитии некоторых психических расстройств, таких как шизофрения, биполярное расстройство и некоторые формы депрессии. Однако важно отметить, что наследственность является только одним из множества факторов, влияющих на развитие психических расстройств.