ЧТО ВХОДИТ В ЛЕЧЕНИЕ АСТЕНИИ
- Первичная консультация врачаБыстрая запись, оценка состояния и формирование чёткого плана лечения.
- Диагностика и обследованиеТочное выявление причин симптомов и сопутствующих нарушений.
- Лечение психических расстройствДепрессия, тревога, астения, панические атаки, бессонница — с контролем динамики состояния.
- Психиатрическая помощь онлайн и офлайнКонсультации в клинике или дистанционно, с возможностью быстрого начала лечения.
Комплексная психиатрическая помощь в Киеве с точной диагностикой, подбором терапии и эффективным лечением психических расстройств, направленным на восстановление психического здоровья и стабилизацию состояния пациента.
Наши награды
Астения — это состояние, при котором человек постоянно чувствует выраженную усталость, слабость и нехватку энергии. Даже после отдыха ощущение истощения может сохраняться, а привычные дела начинают требовать значительно больше усилий. Иногда к этому добавляются проблемы со сном, раздражительность, снижение концентрации и ощущение, что сил не хватает даже на обычную повседневную активность.
Важно понимать, что астения — это не просто «лень» и не всегда результат слишком насыщенного дня. Она может возникать после длительного стресса, эмоционального выгорания, инфекций и других заболеваний, а также сопровождать тревожные, депрессивные и некоторые соматические состояния. Поэтому лечение астении должно начинаться с выяснения причины.
Симптомы астении
Проявления астении у разных людей могут отличаться. Чаще всего человек замечает:
- постоянную слабость и нехватку энергии;
- быструю утомляемость;
- снижение работоспособности;
- ощущение истощения даже после отдыха;
- трудности с концентрацией внимания;
- снижение памяти и скорости мышления;
- раздражительность;
- повышенную эмоциональную чувствительность;
- нарушения сна;
- головные боли или ощущение тяжести в голове;
- снижение интереса к привычным занятиям.
Иногда человек описывает состояние как «нет сил вообще ни на что». Даже простые бытовые задачи начинают казаться слишком сложными.
Почему возникает астения?
Причины постоянной усталости могут быть очень разными. Иногда состояние появляется после тяжелой болезни или длительного периода повышенных нагрузок. В других случаях астения связана с психологическими трудностями или заболеваниями.
К возможным причинам относятся:
- длительный стресс;
- эмоциональное выгорание;
- тревожные расстройства;
- депрессия;
- хроническое недосыпание;
- перенесенные инфекции;
- длительные физические нагрузки;
- некоторые хронические заболевания;
- недостаток определенных питательных веществ;
- побочные эффекты лекарственных препаратов;
- гормональные и другие нарушения.
Поэтому вопрос «как избавиться от постоянной усталости?» нельзя решать одинаково для всех. Сначала необходимо определить, что именно привело к появлению симптомов.
Запишитесь на консультацию за 30 секунд
Без ожидания, быстро, анонимно.
Стоимость консультаций по лечению астении
Астения или обычная усталость?
После травмирующего события тревожность, нарушения сна и эмоциональная нестабильность могут быть естественной реакцией организма. Поэтому отдельные симптомы еще не означают, что у человека развилось ПТСР.
Важны продолжительность и выраженность симптомов, а также то, насколько они влияют на повседневную жизнь.
Если воспоминания о событии постоянно возвращаются, человек начинает избегать привычных мест, плохо спит, испытывает сильную тревогу или не может нормально работать и общаться, стоит обратиться к специалисту.
Не рекомендуется самостоятельно ставить диагноз по информации из интернета. Похожие проявления могут возникать при тревожных и депрессивных расстройствах, острой реакции на стресс и других состояниях.
Преимущества лечения астении в Renesans Mental
- Клиническая практика с 2009 года
- Команда лицензированных врачей
- Строгая медицинская конфиденциальность
- Доказательная психиатрия по международным стандартам
- Стабильное улучшение качества жизни пациента
Диагностика астении
Диагностика начинается с консультации. Специалист выясняет, когда появилась слабость, как человек спит, менялось ли настроение, есть ли тревога, снижение интереса к жизни или другие симптомы.
Также врач оценивает:
- продолжительность состояния;
- уровень физической и эмоциональной нагрузки;
- качество сна;
- особенности питания и режима дня;
- принимаемые препараты;
- наличие хронических заболеваний;
- изменения настроения и поведения;
- влияние симптомов на повседневную жизнь.
Важно отличить астению от депрессии, тревожных расстройств, синдрома хронической усталости и других состояний. При наличии показаний специалист может рекомендовать дополнительное медицинское обследование, чтобы исключить соматические причины слабости.
ВРАЧИ
Стецюра Виктория Олеговна
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Ченцова Алина Александровна
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Павловская Владислава Евгеньевна
Психолог, Психотерапевт
Саглаева Татьяна Сергеевна
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Как лечить астению?
Лечение астении зависит от причины, которая ее вызвала. Поэтому универсальной таблетки от усталости не существует.
Если причиной является хронический стресс или эмоциональное истощение, специалист может рекомендовать психотерапию и изменение режима нагрузок. При тревожном или депрессивном расстройстве основное внимание уделяется лечению этого состояния.
В комплекс помощи могут входить:
- психотерапия;
- коррекция режима сна;
- восстановление режима отдыха и активности;
- работа со стрессом;
- лечение тревожных и депрессивных состояний;
- коррекция образа жизни;
- медикаментозная терапия при наличии показаний.
Главная задача — не просто временно уменьшить ощущение усталости, а устранить или контролировать причину, из-за которой человек постоянно чувствует себя истощенным.
Психотерапия при астении
Если постоянная усталость связана с хроническим стрессом, тревогой, эмоциональным выгоранием или депрессивными проявлениями, важную роль может играть психотерапия.
Во время работы со специалистом человек учится:
- распознавать причины эмоционального истощения;
- справляться с постоянным напряжением;
- правильно распределять нагрузку;
- устанавливать личные границы;
- замечать ранние признаки переутомления;
- постепенно возвращаться к привычной активности.
При этом специалист не предлагает просто «отдыхать больше». Важно понять, почему отдых перестал помогать и какие факторы поддерживают состояние истощения.
Почему выбирают Renesans Mental
✅ Клиника Renesans Mental — это пространство восстановления ментального здоровья, где экспертность сочетается с инновационными международными стандартами. Мы не ищем универсальных решений, а создаем персонализированные стратегии лечения, основанные исключительно на принципах доказательной медицины.
Почему выбирают «Renesans Mental»:
✅ Международные протоколы: Наша команда руководствуется стандартами NICE и APA. Эффективность применяемых нами методов в преодолении тревожных расстройств, депрессии и ПТСР официально подтверждена мировыми клиническими исследованиями на уровне 70–92%.
✅ Прогнозируемый результат: Мы не даем голословных обещаний, а опираемся на факты. Более 80% пациентов клиники фиксируют глубокие положительные изменения и возврат качества жизни уже в первые месяцы терапии.
✅ Абсолютная конфиденциальность и комфорт: Мы обеспечиваем полную анонимность, премиальный сервис и поддерживающую терапевтическую среду, где каждый пациент чувствует себя в безопасности.
✅ Мы объединяем усилия, чтобы вернуть вам:
— Внутреннее спокойствие и контроль над тревожностью
— здоровый, глубокий сон и высокий уровень жизненной энергии
— эмоциональную стабильность и гармонию в отношениях
✅ «Renesans Mental» – это инвестиция в ваше ментальное благополучие. Мы помогаем сотням людей не благодаря субъективным интуитивным методикам, а благодаря инструментам, чья действенность безоговорочно доказана наукой.
Когда нужно обратиться к специалисту?
Обратиться за профессиональной помощью стоит, если слабость и постоянная усталость сохраняются длительное время, мешают работе и обычной жизни или сопровождаются другими изменениями.
Особенно важно обратиться к специалисту, если вместе с астенией появились:
- длительное снижение настроения;
- потеря интереса к привычным занятиям;
- сильная тревога;
- нарушения сна;
- проблемы с концентрацией;
- выраженная раздражительность;
- ощущение полной эмоциональной или физической опустошенности.
Чем раньше удается определить причину состояния, тем быстрее можно подобрать подходящую помощь.
Лечение астении в Renesans Mental
В Renesans Mental помогают людям, которые столкнулись с постоянной усталостью, слабостью, эмоциональным истощением и снижением работоспособности.
На консультации специалист подробно оценивает состояние и помогает понять, связана ли астения со стрессом, эмоциональным выгоранием, тревогой, депрессией или другими причинами. При необходимости пациенту может быть рекомендована консультация психиатра, психотерапевта или дополнительная диагностика.
Мы не ограничиваемся попыткой временно убрать симптом. Наша задача — найти причину состояния и подобрать индивидуальный план помощи.
Если вы постоянно чувствуете себя уставшим, не восстанавливаетесь после сна и замечаете, что привычные дела стали даваться все тяжелее, не стоит месяцами списывать это на «просто усталость».
Запишитесь на консультацию за 30 секунд
Без ожидания, быстро, анонимно.
ОТЗЫВЫ
Алексей Чигринский
После возвращения с фронта долгое время не мог адаптироваться, ПТСР просто разрушал жизнь, срывался на родных из-за каждой мелочи. Обратился в эту клинику за советом побратима. Психиатр подобрал качественное лечение, а психолог помог разобраться с триггерами. Наконец вернулся в нормальное состояние, благодарный "Renesans Mental" за помощь.
Елена Рожнюк
Пережили с мужем настоящий ад, когда узнали, что дочь-подросток режет себе вены. Состояние было паническое, не знали куда бежать. Спасали дочь здесь. Врачи действуют очень профессионально, нашли к ней подход без давления и обвинений. Сейчас дочь чувствует себя хорошо, а в семье наконец-то снова появился покой.
Виталий Чабанов
Из-за постоянного стресса на работе заработал жесткое выгорание, переросшее в глубокую депрессию, когда трудно просто встать с постели. Спасибо специалистам "Renesans Mental" за системный подход. Меня не грузили теориями, а дали четкий алгоритм действий и медикаментозную помощь. Голова снова светлая, появились силы жить и работать.
Екатерина Мильковская
После потери близкого человека меня накрыла такая тревожность, что я боялась выходить из дома, сердце колотилось постоянно. Сама бы не справилась. В клинике мне помогли пережить это горе, сняли острую тревогу и вернули почву под ногами. Очень щепетильные и умные врачи, рекомендую всем в сложных ситуациях.
Мария Кульпатова
Несколько месяцев почти не спала по ночам, засыпала к утру на час-два, голова вообще отказывалась работать. Думала, само пройдет, но становилось только хуже. В этой клинике мне за один прием расписали четкую схему лечения и наладили режим. Сон вернулся уже на первую неделю. Очень благодарна!
ГАЛЕРЕЯ
Оставить заявку
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
1. Чаще всего психотерапия – это разговор лицом к лицу с психотерапевтом, направленный на облегчение психологических волнений и травматического опыта.
2. Первая консультация с психотерапевтом – это встреча, на которой специалист и клиент знакомятся, формируют первые впечатления друг о друге и выстраивают видение дальнейшей работы вместе.
3. Процесс психотерапии – комплексный. Базируется психотерапия на определенном или нескольких подходах, которыми владеет специалист. К примеру, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт терапия, арттерапия, положительная психотерапия.
1. Тревожность.
2. Хронические заболевания.
3. Алкоголизм, наркотики, игромания.
4. Кажется, что больше ничего не сможет сделать вас счастливым.
5. Вы чувствуете, что "застряли".
6. Считаете, что у вас испорчены отношения с близкими.
7. Испытываете перепады настроения или интенсивные проявления эмоций (например, гнева).
8. Есть проблемы со сном (трудно уснуть, или же наоборот – постоянно хочется спать, отсутствие желания спать).
9. Не удовлетворены своим физическим состоянием.
10. Нет мотивации делать то, что раньше доставляло удовольствие.
Психолог
• Имеет высшее гуманитарное (психологическое) образование.
• Изучает поведенческие и мыслительные процессы людей.
• Работает с клиентами, у которых нет расстройств.
• Помогает в возрастных и жизненных кризисах, межличностных проблемах, поиске себя.
• Не имеет права назначать лекарства.
Психотерапевт
• Имеет гуманитарное (психологическое) или медицинское образование и дополнительное обязательное обучение по психотерапии в одном или нескольких методах.
• Лечит психические и поведенческие нарушения глубоким общением.
• Помогает улучшить психическое здоровье, изменить устоявшееся поведение, проработать травматический опыт, восстановиться после депрессии, ПТСР или другого расстройства.
• Вправе назначать лекарства, только если имеет медицинское образование.
Психиатр
• Имеет медицинское образование.
• Диагностирует психические расстройства.
• Часто имеет дополнительную специализацию психотерапевта по определенному методу.
• Вправе назначать лекарства.
Иногда два разных специалиста могут работать в тандеме, например психиатр с психологом или психотерапевтом. Каждый из них будет заботиться о разных аспектах: с одной стороны – это медикаментозная поддержка психического состояния, с другой – поддержка в организации и улучшении своей повседневной жизни благодаря разговорным техникам.
1. Физические симптомы: например, значительное нарушение сна и питания.
2. Эмоциональные симптомы: длительная грусть, страх или тревога, повышенная чувствительность к звукам, запахам или прикосновениям.
3. Когнитивные симптомы: непоследовательность и нелогичность мышления, нарушение памяти, преувеличенные убеждения о собственных силах.
4. Поведенческие симптомы: агрессия, неспособность выполнять обычные функции, злоупотребление психоактивными веществами, социальная изоляция, нежелание заниматься тем, что раньше нравилось, избегание определенных ситуаций.
5. Симптомы связаны с восприятием: человеку кажется, что он видит или слышит то, что не видят и не слышат другие люди. Страх или подозрительность к людям, размытое восприятие себя и окружающего мира.
Все упомянутые симптомы, равно как и симптомы физических болезней, проходят при своевременном реагировании и заботе о здоровье. Ваша поддержка и при необходимости – обращение за профессиональной помощью могут помочь вашему близкому человеку вернуться к качественной жизни.
Да. Информация, которую пациент сообщает специалисту во время консультации, является конфиденциальной и используется для оказания профессиональной помощи.
Это не проблема. Расскажите специалисту о своих симптомах и ситуации во время первой консультации. После оценки состояния он поможет определить подходящее направление и дальнейший план работы.
Да, психические расстройства могут быть переданы по наследству. Генетические факторы могут играть роль в развитии некоторых психических расстройств, таких как шизофрения, биполярное расстройство и некоторые формы депрессии. Однако важно отметить, что наследственность является только одним из множества факторов, влияющих на развитие психических расстройств.