ЧТО ВХОДИТ В ЛЕЧЕНИЕ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ
- Первичная консультация врачаБыстрая запись, оценка состояния и формирование чёткого плана лечения.
- Диагностика и обследованиеТочное выявление причин симптомов и сопутствующих нарушений.
- Лечение психических расстройствДепрессия, тревога, панические атаки, бессонница и др. — с контролем динамики состояния.
- Психиатрическая помощь онлайн и офлайнКонсультации в клинике или дистанционно, с возможностью быстрого начала лечения.
Комплексная психиатрическая помощь в Киеве с точной диагностикой, подбором терапии и эффективным лечением психических расстройств, направленным на восстановление психического здоровья и стабилизацию состояния пациента.
Наши награды
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это один из наиболее изученных методов психотерапии, который помогает человеку понять связь между своими мыслями, эмоциями и поведением. Иногда проблема поддерживается не только самой ситуацией, но и тем, как человек ее воспринимает и что делает в ответ. Например, мысль «со мной обязательно что-то случится» может вызвать тревогу, после чего человек начинает избегать определенных мест. Избегание временно уменьшает страх, но в дальнейшем тревога становится еще сильнее. КПТ в клинике “Ренессанс Ментал” помогает постепенно разорвать такой круг и научиться реагировать на сложные ситуации по-другому. КПТ используется при тревожных расстройствах, панических атаках, депрессии, фобиях, ОКР и других состояниях.
Как работает когнитивно-поведенческой терапии
В основе метода лежит идея, что мысли, чувства и действия связаны между собой.
Представим ситуацию: человек почувствовал учащенное сердцебиение.
Он может подумать:
«У меня что-то с сердцем, сейчас станет плохо».
После этого появляется страх. Человек начинает прислушиваться к пульсу, проверять давление или избегать физической нагрузки.
В результате тревога усиливается, а обычные ощущения организма начинают восприниматься как опасные.
На психотерапии человек учится замечать такие автоматические мысли, проверять их на соответствие реальности и постепенно менять привычную реакцию.
Это не означает, что специалист заставляет пациента «думать позитивно». Задача КПТ — научиться мыслить более реалистично и действовать так, чтобы тревога или другое расстройство больше не управляли жизнью.
Запишитесь на консультацию за 30 секунд
Без ожидания, быстро, анонимно.
Стоимость консультаций по лечению психических расстройств
В каких случаях помогает КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия применяется при большом количестве психологических и психических проблем. Особенно хорошо метод изучен при тревожных расстройствах и паническом расстройстве; NICE рекомендует КПТ как один из основных вариантов психологического лечения при этих состояниях.
КПТ может использоваться при:
- генерализованном тревожном расстройстве (ГТР);
- панических атаках и паническом расстройстве;
- агорафобии и других фобиях;
- депрессии;
- обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР);
- ПТСР и последствиях психологической травмы;
- бессоннице;
- повышенной тревожности;
- низкой самооценке;
- некоторых проблемах с пищевым поведением.
При этом КПТ подходит не каждому человеку и не для каждого состояния в одинаковом формате. Специалист выбирает методику с учетом диагноза, выраженности симптомов и индивидуальных особенностей.
Преимущества лечения психических расстройств в Renesans Mental
- Клиническая практика с 2009 года
- Команда лицензированных врачей
- Строгая медицинская конфиденциальность
- Доказательная психиатрия по международным стандартам
- Стабильное улучшение качества жизни пациента
Как проходит КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия проходит по определенному плану. На сеансах человек вместе с психотерапевтом разбирается, что вызывает его трудности и как изменить привычные реакции.
Во время терапии:
- Определяют проблему.
Специалист помогает понять, какие ситуации вызывают тревогу, страх, раздражение или другие неприятные эмоции. - Находят тревожные мысли.
Это мысли, которые появляются автоматически и могут усиливать переживания. Например: «Я точно не справлюсь» или «Сейчас обязательно случится что-то плохое». - Проверяют эти мысли.
Вместе с психотерапевтом человек учится смотреть на ситуацию более объективно и отделять факты от своих предположений. - Меняют привычное поведение.
Если человек избегает определенных ситуаций или постоянно пытается контролировать происходящее, терапия помогает постепенно изменить такое поведение. - Закрепляют новые навыки.
Человек учится самостоятельно применять полученные знания и справляться со сложными ситуациями в обычной жизни.
Иногда психотерапевт дает небольшие задания между сеансами. Это помогает закреплять результат и постепенно переносить навыки из кабинета в повседневную жизнь.
ВРАЧИ
Стецюра Виктория Олеговна
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Ченцова Алина Александровна
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Павловская Владислава Евгеньевна
Психолог, Психотерапевт
Саглаева Татьяна Сергеевна
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Сколько длится когнитивно-поведенческая терапия
Продолжительность когнитивно-поведенческой терапии обычно составляет от 8 до 20 сеансов, но точные сроки индивидуальны. Они зависят от диагноза, выраженности симптомов, длительности проблемы, целей терапии и того, насколько быстро человек осваивает новые навыки. При легких состояниях курс может быть короче, а при длительных или сложных расстройствах терапия может продолжаться дольше.
Что человек получает после терапии
Одна из особенностей КПТ заключается в том, что специалист не просто помогает справиться с текущим эпизодом тревоги или депрессии. Человек осваивает конкретные навыки, которые можно использовать самостоятельно.
После курса терапии человек может лучше:
- распознавать тревожные мысли;
- справляться с сильными эмоциями;
- понимать причины своего поведения;
- переносить неопределенность;
- переставать избегать пугающих ситуаций;
- замечать первые признаки ухудшения состояния;
- самостоятельно применять техники, которым научился на терапии.
Почему выбирают Renesans Mental
✅ Клиника Renesans Mental — это пространство восстановления ментального здоровья, где экспертность сочетается с инновационными международными стандартами. Мы не ищем универсальных решений, а создаем персонализированные стратегии лечения, основанные исключительно на принципах доказательной медицины.
Почему выбирают «Renesans Mental»:
✅ Международные протоколы: Наша команда руководствуется стандартами NICE и APA. Эффективность применяемых нами методов в преодолении тревожных расстройств, депрессии и ПТСР официально подтверждена мировыми клиническими исследованиями на уровне 70–92%.
✅ Прогнозируемый результат: Мы не даем голословных обещаний, а опираемся на факты. Более 80% пациентов клиники фиксируют глубокие положительные изменения и возврат качества жизни уже в первые месяцы терапии.
✅ Абсолютная конфиденциальность и комфорт: Мы обеспечиваем полную анонимность, премиальный сервис и поддерживающую терапевтическую среду, где каждый пациент чувствует себя в безопасности.
✅ Мы объединяем усилия, чтобы вернуть вам:
— Внутреннее спокойствие и контроль над тревожностью
— здоровый, глубокий сон и высокий уровень жизненной энергии
— эмоциональную стабильность и гармонию в отношениях
✅ «Renesans Mental» – это инвестиция в ваше ментальное благополучие. Мы помогаем сотням людей не благодаря субъективным интуитивным методикам, а благодаря инструментам, чья действенность безоговорочно доказана наукой.
КПТ в «Ренессанс Ментал»
В клинике ментального здоровья «Ренессанс Ментал» когнитивно-поведенческая терапия может использоваться для работы с тревогой, паническими атаками, депрессией, навязчивыми мыслями, фобиями, последствиями травм и другими психологическими трудностями.
На первой встрече специалист оценивает состояние человека и определяет, подходит ли когнитивно-поведенческая терапия для решения его проблемы. В зависимости от ситуации психотерапия может проводиться самостоятельно или сочетаться с наблюдением психиатра и медикаментозным лечением.
Запишитесь на консультацию за 30 секунд
Без ожидания, быстро, анонимно.
ОТЗЫВЫ
Алексей Чигринский
После возвращения с фронта долгое время не мог адаптироваться, ПТСР просто разрушал жизнь, срывался на родных из-за каждой мелочи. Обратился в эту клинику за советом побратима. Психиатр подобрал качественное лечение, а психолог помог разобраться с триггерами. Наконец вернулся в нормальное состояние, благодарный "Renesans Mental" за помощь.
Елена Рожнюк
Пережили с мужем настоящий ад, когда узнали, что дочь-подросток режет себе вены. Состояние было паническое, не знали куда бежать. Спасали дочь здесь. Врачи действуют очень профессионально, нашли к ней подход без давления и обвинений. Сейчас дочь чувствует себя хорошо, а в семье наконец-то снова появился покой.
Виталий Чабанов
Из-за постоянного стресса на работе заработал жесткое выгорание, переросшее в глубокую депрессию, когда трудно просто встать с постели. Спасибо специалистам "Renesans Mental" за системный подход. Меня не грузили теориями, а дали четкий алгоритм действий и медикаментозную помощь. Голова снова светлая, появились силы жить и работать.
Екатерина Мильковская
После потери близкого человека меня накрыла такая тревожность, что я боялась выходить из дома, сердце колотилось постоянно. Сама бы не справилась. В клинике мне помогли пережить это горе, сняли острую тревогу и вернули почву под ногами. Очень щепетильные и умные врачи, рекомендую всем в сложных ситуациях.
Мария Кульпатова
Несколько месяцев почти не спала по ночам, засыпала к утру на час-два, голова вообще отказывалась работать. Думала, само пройдет, но становилось только хуже. В этой клинике мне за один прием расписали четкую схему лечения и наладили режим. Сон вернулся уже на первую неделю. Очень благодарна!
ГАЛЕРЕЯ
Оставить заявку
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
1. Чаще всего психотерапия – это разговор лицом к лицу с психотерапевтом, направленный на облегчение психологических волнений и травматического опыта.
2. Первая консультация с психотерапевтом – это встреча, на которой специалист и клиент знакомятся, формируют первые впечатления друг о друге и выстраивают видение дальнейшей работы вместе.
3. Процесс психотерапии – комплексный. Базируется психотерапия на определенном или нескольких подходах, которыми владеет специалист. К примеру, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт терапия, арттерапия, положительная психотерапия.
1. Тревожность.
2. Хронические заболевания.
3. Алкоголизм, наркотики, игромания.
4. Кажется, что больше ничего не сможет сделать вас счастливым.
5. Вы чувствуете, что "застряли".
6. Считаете, что у вас испорчены отношения с близкими.
7. Испытываете перепады настроения или интенсивные проявления эмоций (например, гнева).
8. Есть проблемы со сном (трудно уснуть, или же наоборот – постоянно хочется спать, отсутствие желания спать).
9. Не удовлетворены своим физическим состоянием.
10. Нет мотивации делать то, что раньше доставляло удовольствие.
Психолог
• Имеет высшее гуманитарное (психологическое) образование.
• Изучает поведенческие и мыслительные процессы людей.
• Работает с клиентами, у которых нет расстройств.
• Помогает в возрастных и жизненных кризисах, межличностных проблемах, поиске себя.
• Не имеет права назначать лекарства.
Психотерапевт
• Имеет гуманитарное (психологическое) или медицинское образование и дополнительное обязательное обучение по психотерапии в одном или нескольких методах.
• Лечит психические и поведенческие нарушения глубоким общением.
• Помогает улучшить психическое здоровье, изменить устоявшееся поведение, проработать травматический опыт, восстановиться после депрессии, ПТСР или другого расстройства.
• Вправе назначать лекарства, только если имеет медицинское образование.
Психиатр
• Имеет медицинское образование.
• Диагностирует психические расстройства.
• Часто имеет дополнительную специализацию психотерапевта по определенному методу.
• Вправе назначать лекарства.
Иногда два разных специалиста могут работать в тандеме, например психиатр с психологом или психотерапевтом. Каждый из них будет заботиться о разных аспектах: с одной стороны – это медикаментозная поддержка психического состояния, с другой – поддержка в организации и улучшении своей повседневной жизни благодаря разговорным техникам.
1. Физические симптомы: например, значительное нарушение сна и питания.
2. Эмоциональные симптомы: длительная грусть, страх или тревога, повышенная чувствительность к звукам, запахам или прикосновениям.
3. Когнитивные симптомы: непоследовательность и нелогичность мышления, нарушение памяти, преувеличенные убеждения о собственных силах.
4. Поведенческие симптомы: агрессия, неспособность выполнять обычные функции, злоупотребление психоактивными веществами, социальная изоляция, нежелание заниматься тем, что раньше нравилось, избегание определенных ситуаций.
5. Симптомы связаны с восприятием: человеку кажется, что он видит или слышит то, что не видят и не слышат другие люди. Страх или подозрительность к людям, размытое восприятие себя и окружающего мира.
Все упомянутые симптомы, равно как и симптомы физических болезней, проходят при своевременном реагировании и заботе о здоровье. Ваша поддержка и при необходимости – обращение за профессиональной помощью могут помочь вашему близкому человеку вернуться к качественной жизни.
Да. Информация, которую пациент сообщает специалисту во время консультации, является конфиденциальной и используется для оказания профессиональной помощи.
Это не проблема. Расскажите специалисту о своих симптомах и ситуации во время первой консультации. После оценки состояния он поможет определить подходящее направление и дальнейший план работы.
Да, психические расстройства могут быть переданы по наследству. Генетические факторы могут играть роль в развитии некоторых психических расстройств, таких как шизофрения, биполярное расстройство и некоторые формы депрессии. Однако важно отметить, что наследственность является только одним из множества факторов, влияющих на развитие психических расстройств.